Accueil > COMMUNIQUÉS DE PRESSE
Ça y est, c’est la rentrée ! (Communiqué de l’Association Vitalité Stretch Bien-être)
L’association Vitalité Stretch Bien-être reprend ses cours de stretching et de relaxation tous les mercredis de 10:30 à 11:30 et tous les vendredis de 12:30 à 13:30, à la Ferme Fould à TARBES ou en extérieur quand le temps le permet, avec notre coach Sophie Burel de So’Fit So’Zen, Educatrice sportive diplômée.
Le stretching c’est quoi ?
Basé sur un ensemble de postures, d’étirements, d’assouplissements et d’exercices de respirations visant à apporter bien-être physique et moral.
Pratiqué régulièrement (en moyenne 2 x 1 heure par semaine) il permet de prendre une bonne posture et notre corps se redresse naturellement, il facilite les mouvements, rééquilibre le tonus musculaire, évite les douleurs chroniques, permet de redécouvrir son corps et développe la concentration.
En pratiquant, on se relaxe, sans en avoir l’air… On met à l’épreuve sa volonté et on récupère de l’énergie.
Venez faire un essai pendant 2 séances gratuites pour vous faire une idée et découvrir cette discipline dite de l’Élégance.
La cotisation annuelle est de 165€ pour 80 séances environ et 250€ pour un couple, payable par chèque (en 3 fois accepté) ou par chèque-vacances.
Renseignements complémentaires :
Alain Deleplanque
Président de l’AVSBE
06 24 86 00 17
Rédaction
Articles de cet auteur
- RTE poursuit les travaux de création de deux liaisons électriques souterraines avec un microtunnelier dans le cadre du projet Vallée de la Neste
- 19 mai 2024 : Le Relais de la Flamme Olympique dans les Hautes-Pyrénées
- CAC de SEMEAC : Samedi 18 mai à 20H30 le Leo club Pyrénées Charity Empire proposera le spectacle Tous sous Hypnose par Jean Marc Vidal « The Hypnotiseur », au profit de l’association Cœur de Mainats.
- 10 hectares de maïs ravagés par les sangliers, les agriculteurs impuissants
- Accident de cheval à Sombrun : la cavalière grièvement blessée
- [...]