Soif de sport !

Depuis le début d’année, l’Office Départemental des Sports des Hautes-Pyrénées va à la rencontre des quelque 667 élèves des 24 sections sportives des lycées et collèges des Hautes-Pyrénées afin de sensibiliser ces pratiquants à la nécessité d’une bonne hydratation.

Toute activité physique augmente les pertes hydriques et par conséquent les besoins. L’intensité et l’environnement jouent un rôle prépondérant qu’il convient d’appréhender pour chaque activité. Toutefois, il y a des notions basiques et des règles essentielles que tout sportif doit connaître pour de meilleures performances, une récupération plus rapide et la prévention d’une multitude de troubles directement liés à une mauvaise hydratation.

Cette opération intitulée « Soif de Sport » est donc une action de vulgarisation qui vise à donner des repères simples et à rappeler les bonnes pratiques trop souvent oubliées, méconnues ou négligées. A l’issue de chaque intervention, les élèves reçoivent une ceinture porte-gourde avec un bidon, ainsi qu’un mémento à conserver rappelant l’essentiel sur ce sujet qui relève de l’hygiène de vie du sportif.

Cette action de sensibilisation et de prévention donnera lieu à une présentation officielle et à un échange avec les élèves du pôle espoir de sabre du lycée Théophile Gautier de Tarbes, pour bien les convaincre que par des gestes simples mais constants ils peuvent à coup sûr améliorer leurs performances et leur santé afin que le sport soit avant tout une source de bien être. Cette rencontre aura lieu le mercredi 13 Avril 2011 de 16h00 à 17h00 à la Maison de l’Escrime de Tarbes (ZI Bastillac Sud).

Ci-dessous la plaquette explicative remise aux sportifs.