Tarbes Nautic Club : Séance découverte d’une nouvelle activité

Le TARBES Nautic Club, l’un des plus grand clubs de l’agglomération tarbaise de par le nombre de ses adhérents propose de multiples activités : de l’école de natation avec près de 300 enfants de 4 à 12 ans, des groupes de loisirs, avec près de 250 adhérents, des groupes de compétiteurs, et depuis quelques années du water polo pour adultes et pour jeunes.

Dans le cadre du développement de ses activités, le club propose deux nouvelles activités : l’Aqua Training : exercices musculaires par atelier avec un travail musculaire et cardiaque intense pour augmenter la résistance à l’effort dans le temps tout en améliorant ses capacités de récupération. Séance intensive en musique.

Le Cross Swim, c’est une alternance, sous forme de circuit, entre exercices hors du bassin (pompes, abdos, squats, etc.) et du fractionné dans l’eau (nage rapide sur petites distances).

Séance en musique : le dépassement de soi, le partage et les encouragements seront de rigueur dans cette discipline pleine de surprises. Réservé à un public sachant nager.

A cette occasion, une séance découverte gratuite pour tous sera proposée le vendredi 25 janvier au Centre nautique Paul Boyrie

A 18h45 pour l’aqua Training

A 19h30 pour le Cross Swim

Prévoyez d’arriver ¼ d’heure avant. Renseignements contact@tarbesnc.fr et au 05 62 34 00 51

Guillaume Muzet